02.Dec 16:30

Hatha jóga

Bókasafn Kópavogs

timing kr.

Boðið verður upp á hatha jóga í fjölnotasal aðalsafns alla fimmtudaga frá 16:30 til 17:30. Gestir eru beðnir um að hafa jógadýnu meðferðis að heiman og eru hvattir til að mæta í þægilegum fötum.
Hatha jóga er jafnvægi krafts og liðleika, hugar og líkama. Stöðum er haldið í langan tíma og öndun notuð til að gefa meiri styrk og teygju í vöðvana. Tímar enda á slökun og hugleiðslu.
Ókeypis aðgangur og öll velkomin á meðan húsrúm leyfir.

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

02
Feb
11
Feb
Salurinn
03
Feb
Salurinn
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Menning í Kópavogi
03
Feb
Menning í Kópavogi
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Menning í Kópavogi
03
Feb
04
Feb
Menning í Kópavogi
03
Feb
Menning í Kópavogi
03
Feb
Salurinn
18:00

Kraftgalli

19
Feb
14
May
Salurinn

Sjá meira

Bókasafn Kópavogs

03
Feb
Bókasafn Kópavogs
18:00

Safnanótt

03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
03
Feb
Bókasafn Kópavogs
04
Feb
Bókasafn Kópavogs
04
Feb
Bókasafn Kópavogs
08
Feb
Bókasafn Kópavogs
08
Feb
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira