18.mar 12:00 - 12:45

Bókasafn Kópavogs

Aðalsafn | 2. hæð

Sigurlaug Guðmundsdóttir býður upp á nærandi Qigong í Hæglætisviku á Bókasafni Kópavogs. 

Qigong eru kínverskar orkuæfingar sem sameina hreyfingu, öndun og einbeitingu. Qi (borið fram tjí) er lífsorkan. 

Æfingarnar byggja á djúpri öndun, mjúkum hreyfingum og hugleiðslu. Öll geta mætt, óháð reynslu og líkamlegum styrk. Hentar byrjendum og lengra komnum. 

Frítt inn og öll velkomin. 

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

16
jún
Bókasafn Kópavogs
17
jún
Bókasafn Kópavogs
18
jún
Bókasafn Kópavogs
18
jún
Bókasafn Kópavogs
19
jún
Salurinn
20
jún
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

20
jún
Gerðarsafn
21
jún
Gerðarsafn
21
jún
Gerðarsafn
15:00

Leiðsögn

Sjá meira

Bókasafn Kópavogs

16
jún
Bókasafn Kópavogs
17
jún
Bókasafn Kópavogs
18
jún
Bókasafn Kópavogs
18
jún
Bókasafn Kópavogs
20
jún
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

23
jún
Bókasafn Kópavogs
24
jún
Bókasafn Kópavogs
25
jún
Bókasafn Kópavogs
25
jún
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira