18.mar 12:00 - 12:45

Bókasafn Kópavogs

Aðalsafn | 2. hæð

Sigurlaug Guðmundsdóttir býður upp á nærandi Qigong í Hæglætisviku á Bókasafni Kópavogs. 

Qigong eru kínverskar orkuæfingar sem sameina hreyfingu, öndun og einbeitingu. Qi (borið fram tjí) er lífsorkan. 

Æfingarnar byggja á djúpri öndun, mjúkum hreyfingum og hugleiðslu. Öll geta mætt, óháð reynslu og líkamlegum styrk. Hentar byrjendum og lengra komnum. 

Frítt inn og öll velkomin. 

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

13
júl
Menning í Kópavogi
14
júl
Bókasafn Kópavogs
15
júl
Bókasafn Kópavogs
16
júl
Bókasafn Kópavogs
16
júl
Bókasafn Kópavogs
17
júl
Salurinn
Mynd: Saga Sig
18
júl
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

21
júl
Bókasafn Kópavogs
22
júl
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira

Bókasafn Kópavogs

14
júl
Bókasafn Kópavogs
15
júl
Bókasafn Kópavogs
16
júl
Bókasafn Kópavogs
16
júl
Bókasafn Kópavogs
18
júl
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

21
júl
Bókasafn Kópavogs
22
júl
Bókasafn Kópavogs
23
júl
Bókasafn Kópavogs
23
júl
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira