15.mar 2024 13:00 - 13:30

Hugleiðsla

Salurinn

Aðalsafn

Hugleiðsla með Thelmu Björk Jónsdóttir í fordyri Salarins.

 „Leggjum inn á andlega bankann.“ Gestir sitja á stólum og Thelma leiðir tímann í gegnum öndun, möntrur, tónheilun (og jákvæð inngrip). Tilgangurinn er að auka hamingjuna, virkja okkar innra ljós og eiga stund út af fyrir sig. Hver tími er 30 mín og það er frítt inn.

Föstudaga kl. 13:00.

Thelma Björk Jónsdóttir er menntaður fatahönnuður, listgreinakennari, jóga- og hugleiðslukennari og með diplóma í jákvæðri sálfræði.

Öll velkomin á meðan húsrúm leyfi.

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

01
sep
Bókasafn Kópavogs
01
sep
05
sep
Bókasafn Kópavogs
01
sep
Salurinn
02
sep
Bókasafn Kópavogs
02
sep
Bókasafn Kópavogs
02
sep
Náttúrusafn Kópavogs
10
sep
19
sep
Bókasafn Kópavogs
12
nóv
23
nóv
Bókasafn Kópavogs
01
des
19
des
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira

Salurinn

01
sep
Salurinn
03
sep
Bókasafn Kópavogs
09
sep
Salurinn
20:00

Fall

11
sep
Salurinn
12
sep
Salurinn
12
sep
Salurinn
13
sep
19
sep
Salurinn
13
sep
Salurinn
18:30

GÁRUR

Sjá meira