18.nóv 16:30

Hatha jóga

Bókasafn Kópavogs

timing kr.

Boðið verður upp á hatha jóga í fjölnotasal aðalsafns alla fimmtudaga frá 16:30 til 17:30. Gestir eru beðnir um að hafa jógadýnu meðferðis að heiman og eru hvattir til að mæta í þægilegum fötum.
Hatha jóga er jafnvægi krafts og liðleika, hugar og líkama. Stöðum er haldið í langan tíma og öndun notuð til að gefa meiri styrk og teygju í vöðvana. Tímar enda á slökun og hugleiðslu.
Ókeypis aðgangur og öll velkomin á meðan húsrúm leyfir.

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

25
jún
Bókasafn Kópavogs
25
jún
Bókasafn Kópavogs
26
jún
Salurinn
27
jún
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

30
jún
Bókasafn Kópavogs
30
jún
04
júl
Náttúrufræðistofa Kópavogs
01
júl
Bókasafn Kópavogs
02
júl
Bókasafn Kópavogs
02
júl
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira

Bókasafn Kópavogs

25
jún
Bókasafn Kópavogs
25
jún
Bókasafn Kópavogs
27
jún
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

30
jún
Bókasafn Kópavogs
01
júl
Bókasafn Kópavogs
02
júl
Bókasafn Kópavogs
02
júl
Bókasafn Kópavogs
04
júl
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

07
júl
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira