09.okt 10:30

Hugleiðsludagur unga fólksins 2018

Gerðarsafn

Markmið dagsins er að sameina ungt fólk (6-16 ára) í 3 mínútna hugleiðslu í grunnkólum hérlendis og erlendis.

Hugleiðsludagur unga fólksins 2018
Menningarhúsin í Kópavogi styðja við Hugleiðsludag unga fólksins sem fer fram í þriðja skipti í ár þann 9. október í Gerðarsafni. Fyrri viðburðir fóru fram í Ráðhúsi Reykjavíkur og í Björtuloftum í Hörpu en verkefnið teygir sig einnig út fyrir landsteinanna með samstarfsaðilum í Kanada.
Verkefnið er hugarfóstur sex jógakennara sem hafa ástríðu fyrir því að kynna hugmynd um hugleiðslu fyrir börnum í gegnum skólakerfið.
Hver og einn skóli eða kennari getur leitt þessa einföldu hugleiðslu með því að fylgja einföldum leiðbeiningum og horfa á meðfylgjandi vídeó.  
Sjá nánar á Facebook viðburði.
 

Við hægjum á öndun.
Við setjum lófa á brjóstkassa og tengjum við hjarta.
Við lokum augum.
Og við hugleiðum inn á frið í hjarta í 3 mínútur. Finnum okkar innri frið.

 
Við hvetjum alla til að taka þátt!

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

24
sep
Bókasafn Kópavogs
24
sep
Gerðarsafn
25
sep
Gerðarsafn
25
sep
Gerðarsafn
26
sep
Bókasafn Kópavogs
slökunarjóga
26
sep
Bókasafn Kópavogs
Bókasafn
28
sep
Gerðarsafn
28
sep
Bókasafn Kópavogs
Hannyrðaklúbburinn Kaðlín
14:00

Kaðlín

28
sep
30
sep
Salurinn

Sjá meira

Gerðarsafn

24
sep
Gerðarsafn
25
sep
Gerðarsafn
25
sep
Gerðarsafn
28
sep
Gerðarsafn
15
okt
Gerðarsafn
19
okt
Gerðarsafn
Geometría Gerðarsafni
26
okt
Gerðarsafn
09
nóv
Gerðarsafn
19
nóv
Gerðarsafn
Fjölskyldustund