17.mar 17:00 - 18:00

Hæglæti í hröðu samfélagi

Bókasafn Kópavogs

Aðalsafn | 2. hæð

Þóra Jónsdóttir, formaður Hæglætishreyfingarinnar á Íslandi, kynnir hugmyndafræði hreyfingarinnar um ávinning hæglætis fyrir samfélagið.

Hæglætishreyfingin er hreyfing fólks sem hefur tileinkað sér eða hefur áhuga á að tileinka sér hæglæti (e. slow living, einnig simple-living). Hæglæti er svar við hraða og streitu samfélagsins. 

Hæglæti er val um að lifa meðvitað og að hafa stjórn á og val um það hvernig maður ver tíma sínum. Hæglæti getur auðveldað okkur að verða meðvituð um að við höfum val um ákvarðanir og viðbrögð við aðstæðum og þar með að upplifa okkur ábyrg fyrir eigin líðan, heilsu og samskiptum okkar við aðra.

Frítt inn og öll velkomin.

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

15
sep
Bókasafn Kópavogs
16
sep
Bókasafn Kópavogs
17
sep
Bókasafn Kópavogs
17
sep
Salurinn
17
sep
Bókasafn Kópavogs
19
sep
Salurinn
11
okt
12
okt
Salurinn
02
nóv
25
apr
Salurinn

Sjá meira

Bókasafn Kópavogs

15
sep
Bókasafn Kópavogs
16
sep
Bókasafn Kópavogs
17
sep
Bókasafn Kópavogs
17
sep
Bókasafn Kópavogs
19
sep
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

19
sep
Bókasafn Kópavogs
20
sep
Bókasafn Kópavogs
20
sep
Bókasafn Kópavogs
22
sep
Bókasafn Kópavogs
slökunarjóga

Sjá meira