15.mar 2024 13:00 - 13:30

Hugleiðsla

Salurinn

Aðalsafn

Hugleiðsla með Thelmu Björk Jónsdóttir í fordyri Salarins.

 „Leggjum inn á andlega bankann.“ Gestir sitja á stólum og Thelma leiðir tímann í gegnum öndun, möntrur, tónheilun (og jákvæð inngrip). Tilgangurinn er að auka hamingjuna, virkja okkar innra ljós og eiga stund út af fyrir sig. Hver tími er 30 mín og það er frítt inn.

Föstudaga kl. 13:00.

Thelma Björk Jónsdóttir er menntaður fatahönnuður, listgreinakennari, jóga- og hugleiðslukennari og með diplóma í jákvæðri sálfræði.

Öll velkomin á meðan húsrúm leyfi.

Deildu þessum viðburði

ÞÚ GÆTIR HAFT ÁHUGA Á

16
apr
Salurinn
16
apr
Bókasafn Kópavogs
12:15

Netöryggi

17
apr
Bókasafn Kópavogs
11:00

Get together

18
apr
Bókasafn Kópavogs
19
apr
Salurinn
20
apr
25
apr
Bókasafn Kópavogs

Sjá meira

Salurinn

16
apr
Salurinn
19
apr
Salurinn
25
apr
Salurinn
01
maí
Salurinn
03
maí
Salurinn
13
maí
Salurinn
14
maí
Salurinn
20:00

Improvision

Sjá meira